作为现代女性都比较在意身材问题，除了瘦身以外，那就是丰胸了，谁都想拥有一个魔鬼身材。这样不仅较为符合自己的审美，也更能稳定家庭和谐，试问那一个男性不想有一个波涛汹涌的另一半呢?但是怎么丰胸就成为了诸多女性的困扰。女人怎么丰胸没副作用呢?下面让波斯丽尔小编为您揭秘。

　　女人怎么丰胸没副作用 1、热敷按摩

　　热敷和淋浴的作用一样，都是为了让乳房的血液更加循环。每天晚上临睡之前，用热毛巾敷在乳房的两侧，然后用手掌按摩，每天坚持热敷胸部半小时以上，夏季冬季一律坚持，可以看到非常不错的效果。注意，热毛巾不要太热，时间最好在三到五分钟。热敷之后趁着毛孔张开，用美乳霜波斯丽尔涂抹按摩胸部，丰胸效果会更好。

　　女人怎么丰胸没副作用2、拥有正确的“三姿”

　　所谓的“三姿”，即睡姿、站姿、坐姿。站立时眼睛自然平视前方，抬头挺胸，肩膀要自然向上拉直不要弯着。头和颈部都要和肩膀保持自然垂直的状态，耳朵、肩膀、手尽量保持直线状态。一定要时时刻刻保持挺腰的姿势不要驼背，否则就会胸下垂;坐着的时候抬头挺胸，腰背要挺直，最好和臀部保持垂直，含胸的姿势会让胸部慢慢失去挺拔的感觉，造成胸下垂;右侧睡是最好的睡眠姿势，不但对胸部好，对心脏也好。千万不要趴着睡，这样不但压迫心脏还会压迫胸部。

　　女人怎么丰胸没副作用3、多吃利于胸部发育的食物

食物中能提供足量的营养结合适当的胸部锻炼，对于乳房的发育会更加有效。为促进青春期乳房发育，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等对于天生平胸的女性，还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等。

　　女人怎么丰胸没副作用4、选择专业丰胸产品

　　乳房的大小跟个人的身体体质有关系，不同的人差异也会不一样，有的女性可以通过合理的食物搭配，丰胸小运动或者注意日常的一些习惯就达到很好的丰胸效果，不过对于过了发育期的女性，再通过这些方法就显得有些力不从心了，需要借助专业的丰胸产品。

　　女人怎么丰胸没副作用?波斯丽尔（官微：bsle2800）是根据亚洲女性的身体特点，经过多年研究推出的，在遵循胸部自然发育的前提下，率先引用“营养+按摩”的丰胸原理，富含先进透皮因子，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，被誉为“会呼吸的美乳霜”。再加上自己按摩促进胸部的微循环，霜里面的营养就能很快的被胸部吸收了，这样营养按摩双效合一，胸部自然就慢慢的变大了。

　　而且作为一款天然外用丰胸产品，把波斯丽尔涂抹于胸部，无需通过人体的消化系统，自然不会伤害人体的内脏和其他器官，其丰胸物质直接作用与乳房组织，不但丰胸效果更加显著，丰胸过程也更加安全。

　　胸部不仅仅是喂养孩子的一个工具，更是上天赋予女性独有的特征，是稳定家庭和谐非常重要的一环。从青涩到成熟女人应该是变得更有韵味的，丰满将会是一名成熟女性的底蕴。知道了女人怎么丰胸没副作用，我们要做的就是认真坚持下去。