随着哺乳期的结束，很多产后妈妈开始把目光聚焦在身材恢复上面。尤其是胸部下垂、变形等问题是很多产后女人最为烦恼的事情，所以产后丰胸很重要。那么，产后怎么丰胸好呢?产后胸部下垂怎么调整?

专家指出，产后丰胸的最佳时间是哺乳后6个月，或是等到停止给婴儿哺乳的6个月之后。而在产后6个月之前这段时间内并不适合采取任何丰胸手段，因为在6个月之内母体需要给孩子哺乳，同时还需要恢复元气。过早的丰胸，虽然能达到效果，但是会对女性本身造成一定的伤害，是不建议做的。

　　所以说，在产后6个月之后，且经期前后进行丰胸效果最佳。产后怎么丰胸好?女性的体内含有女性激素，但只有黄体激素及雌激素产生协同作用，才能增进乳房的成长。而从第一次月经周期的开始，激素就已经在扮演驱动乳房由平坦逐渐变丰满的角色。所以，在每个月当中这10天，也是产后丰胸的最佳时期。

　　产后怎么丰胸好?一、乳房日常护理

　　日常护乳能有效防止胸部下垂，所以我们在平时的生活中一定要引起重视。无论是走、坐、站，我们都要保持挺胸收腹，这样胸自然就会挺起来睡眠的时候不要俯卧，最好仰卧侧卧，让胸部得到休息。记住，晚上一定要摘掉文胸睡觉，不要戴文胸过夜，那会让你的乳房受到伤害，得乳腺疾病的几率增加

　　产后怎么丰胸好?二、注意饮食

断奶之后，胸部会有一个自我恢复期，一定要抓住这个关键期。首先要从我们所吃的食物开始。众所周知木瓜是丰胸的最佳水果，所以木瓜是比不能少的。还有就是猪蹄，我们都知道猪蹄是胶原蛋白含量最多的食物。而胸部也需要大量的胶原蛋白。还有便是各种蛋白质含量丰富的各类坚果，也是必不可少的。

　　产后怎么丰胸好?三、每天坚持做胸部按摩

我们每天一定要坚持做胸部运动和按摩。取适量波斯丽尔(美乳霜)于胸部，用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做50次左右，换左手按摩右乳房50次左右。用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复50左右，换右手按摩左乳房50左右。

　　产后怎么丰胸好?四、针对性选择丰胸产品

　　我们知道，丰胸不成功的主要原因是由于营养物质无法渗透乳房组织造成胸部营养供给不上所致，所以单纯的按摩所起到的丰胸作用是有限的。波斯丽尔（官微：bsle2800）采用“营养+按摩”的丰胸原理，富含先进透皮因子，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，被誉为“会呼吸的美乳霜”。再加上自己按摩促进胸部的微循环，霜里面的营养就能很快的被胸部吸收了，这样营养按摩双效合一，胸部自然就慢慢的变大了。

　　选择波斯丽尔，还因为她是乳霜，涂抹方便，每天像涂抹水、乳液一样简单，只要每天晚睡5分钟，早起5分钟，取出乳霜均匀涂抹于胸部，再配上简单的按摩，日复一日，胸部自然会慢慢长大!特别适合产后妈妈使用。

　　想要让自己变得更有魅力，离不开迷人挺拔的胸部。产后怎么丰胸好?波斯丽尔自然丰胸模式，不手术、不填充、不含激素就能全面解决女性先天乳房扁平小、外扩，产后乳房缩水、下垂，中年乳房松弛等各种丰胸难题，真正坐到自然丰胸不反弹，让胸部永葆饱满、坚挺、白嫩、有弹性。心动不如行动，你还在犹豫什么?赶快来试试吧。