立春是一年中的第一个节气,立春,意味着春季的开始。我国古代将立春的十五天分为三候:“一候东风解冻,二候蛰虫始振,三候鱼陟负冰。”意思是,东风送暖,大地开始解冻。立春五日后,蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒,再过五日,河里的冰开始融化,鱼开始到水面上游动,此时水面上还有没完全融解的碎冰片,如同被鱼附着一般浮在水面。

一年之计在于春。很多人都会赶着春季为自己或家人作个全年健康计划,饮食有什么安排,体重有什么目标,运动健身该选择什么项目等等。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员赖建强提醒,春天养生健康计划不在乎吃什么,怎么动,应根据乍暖还寒,人体阳气上升的特点,以清补、柔补、平补为原则,根据自身虚弱情况,辨证选用助正气或补元气的滋补品,让全家畅享健康生活。

“2019年2月19日,日本发布了“长期(24周)口服NMN对人体的益处”的临床试验中期报告,世界上首次临床证实:人体口服NMN后长寿蛋白Sirtuins家族的表达增加,并且多种类型激素表达也都有增加。”

而长寿蛋白Sirtuins自20世纪90年代起便由麻省理工学院生物系教授莱昂纳多·格伦特实验室证实其在能量代谢、细胞凋亡和衰老过程中的关键作用。

NMN原本就在人体内自然产生,是人体中NAD的前体,但随着年龄增长产生能力逐渐下降,最终失去修复机能。所以NMN是世界上首个经过严谨科学实验加以证实的,可以有效逆转并延缓衰老、延长寿命的天然有机化合物。

NMN问世以来,使其迅速得到商界精英的关注,并且带来很好的使用反馈。以强乐康(SLEKAN)NMN为代表的各种NMN成品而言,该物质能够提升体内NAD+从而发挥与衰老干预相关的作用,而且该物质除此之外还被赋予更多的作用。强乐康(SLEKAN)中的NMN具有良好的抗细胞外氧化作用,清除皮肤有害物质中自由基的积累和沉淀,保护胶原蛋白,使皮肤活而有弹性,减少皱纹,延缓衰老。每天服用1-2粒强乐康(SLEKAN)NMN,能养肝明目,预防眩晕目疾,保护肝脏。

“春养食补”为“春气之本,养生之道”。对于人们来说,春天更应该注重饮食的调养和保健。春养“当需食补”。但是一定要根据春季人体阳气渐生的特点,选择其平补、清补饮食,以免事与愿违。