口腔健康是人体健康的重要组成部分，口腔健康其实是有衡量标准的，世界卫生组织曾指出，牙齿健康是指牙齿、牙周组织、口腔相邻部分及颌面部均无组织结构与功能异常。并制订出口腔健康标准是：牙齿清洁，无龋洞、无痛疼感，牙龈颜色正常，无出血现象。

如何自测口腔是否健康？

定期拜访牙医，通过医生的诊治可以帮助我们判断口腔是否存在问题。除此之外，口腔是会像我们发出预警的，我们要及时捕捉到口腔发出的信号，以此来判断口腔是否健康。捕捉这些信号就掌握了口腔健康自测的办法，随时监控自己的口腔是否存在问题。

口腔信号一：出血

刷牙时牙龈出血、咀嚼食物时食物上沾有血迹，代表我们可能患有牙龈炎等牙周问题。

口腔信号二：痛

口腔局部疼痛、牙齿疼痛、牙龈疼痛，可能是局部炎症，牙龈炎、牙髓炎或牙周炎的症状，代表我们口腔环境较差，需要引起重视。

口腔信号三：臭

通常口腔食物残渣清洁不到位、有牙结石、牙菌斑、牙齿残根、牙周炎等会散发出臭味。

口腔信号四：敏感

冷、热、酸、甜刺激有反应，说明牙齿出现过敏现象。牙颈部楔状缺损、龋齿以及牙周萎缩导致牙根暴露等会引起牙齿过敏。

此外，还有一些比较明显的信号，牙齿出现黑洞、松动、牙结石、牙表面出现裂痕、变色等现象，都预示着口腔可能存在问题，我们需要及时到口腔医院进行诊治。

维护口腔健康，从日常护理做起

口腔存在问题，及时像医生寻求帮助，但是医生只能帮助我们发现问题解决问题，日常的口腔护理还需要靠我们自己。日常护理，最重要的是“抑菌”，克丽缇娜携手中国台湾普生实验室推出了舒冷口腔护理系列产品，可以有效的抑制口腔内白色念珠菌、牙龈卟啉单胞菌、变异链球菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等细菌，帮助我们维护口腔内菌群平衡。

舒冷口腔护理系列产品和市面上的护理产品相比，最大的亮点在抑菌成分的选择。美国波士顿大学的教授Dr.Oppenheim，从人类口腔分泌的免疫蛋白*Histatin中发现P113+，P113+来源于人体，应用于人体，更容易被人体所认同。克丽缇娜携手中国台湾普生实验室，利用胜肽合成技术制成P113+活性肽成分，添加到舒冷口腔护理系列产品中，通过P113+活性肽成分抑制口腔内的“捣蛋分子”，不会误伤“好菌”，维持口腔内菌群平衡。

舒冷口腔护理系列产品覆盖成人与儿童牙膏、漱口水与口腔喷剂，满足了我们早晚刷牙、餐后漱口、社交口气清新或是口腔上火急救的需求，从牙齿、牙龈到口腔粘膜多方守护。

此外，让人头疼的口臭也有办法应对，口腔内一些臭味是“坏菌”和食物残渣发酵后散发出来的，口腔清洁护理后，抑制了“坏菌”，清除了食物残渣，再定期去医院洁牙，自然达到了减轻口臭的作用。即便吃了重口味的食物也不怕，还可以通过舒冷清新漱口水漱口，喷洒舒冷口腔清新喷雾来清新口气。有了舒冷口腔护理系列这套产品，可以轻松应对生活中各种场景，口腔无烦恼，生活不尴尬。