疫情的反复
上网课的日子又双叒叕来了
随着电子产品的接触时间增多
眼睛的负荷也在逐渐加重
在居家上网课的日子里
该如何保护眼睛呢？
家长可以在哪些方面帮助孩子防控？
孩子的视力下降了
家长应该怎么办？
孩子确诊近视了
家长应该做什么才能控制近视不要过快加重？
……
家长作为孩子近视防控的“守门人”
需要做些什么呢？
针对大家的疑惑,兰州爱尔眼科医院业务院长、视光及小儿眼病科主任范真院长为您带来
【课前准备】什么是5P近视防控模式？
5P实际上是5个儿童青少年近视防控技术的关键词，也是爱尔眼科从“医院”到“家庭”，从“预防”到“控制”，综合防控近视眼的科学模式。“5P”分别是“Prevention预防为先”、“Prediction科学预测”、“Process流程标准化及个性化”、“Platform平台支撑”和“Parents家长守护”。
家长可以在哪些方面帮助孩子防控？
了解近视危害性，树立视力保护观念。家庭是呵护孩子成长的堡垒，家长是孩子的启蒙老师和行为榜样。家长应该多了解眼健康知识，并且以身作则树立良好榜样，带动孩子形成受益终身的良好用眼习惯，这对保护孩子视力健康与近视防控意义重大。
鼓励体育锻炼，沐浴户外阳光。建议平均每天2小时阳光下的户外活动，家长应鼓励孩子走出户外进行多种方式的活动和锻炼，帮助孩子掌握1-2项运动技能，引导孩子养成终身运动习惯。
